목차
1. 치질이란?
2. 치질 증세
3. 치질 원인
4. 치질 예방
안녕하세요. 요즘 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아서 근무하시는 분들이 많습니다.
오래 앉아 있으면 여러 다양한 질환에 걸리기 쉽습니다.
한 번씩 볼일 보고 휴지에 피가 묻어 나올 때 있으신가요?
오늘은 치질 증세 원인에 대해 알아보겠습니다.
1. 치질이란?
우리의 몸에는 항문관에 쿠션 역할을 하는 정맥층이 있는데 이 정맥층에 피가 몰려서 생기는 일종의 정맥류입니다. 정맥에 혈액이 정체되어 쿠션이 확장되어 항문 근육들이 늘어나 쿠션이 덩어리 져서 돌출되며 쉽게 상처가 생겨 출혈을 일으키는 것입니다.
우리나라 외과 교과서에는 50세 이상에서 적어도 50% 정도가 이 병을 갖고 있다고 합니다.
2. 치질 증세
치질 증세 1가지 - 통증
통증의 경우 혈전이 형성되어 괴사가 된 경우에만 통증이 있습니다. 통증의 가장 흔한 원인은 항문 주위가 갈라지거나 찢어짐이며 변비나 설사, 잘못된 배변 습관 등으로 생깁니다. 치핵이 괄약근에 의해 조이게 되면서 붓기 시작하고 통증이 동반될 수 있습니다.
치질 증세 2가지 - 가려움증
항문 주위로 참을 수 없는 가려움을 느끼게 됩니다. 상처가 발생한 항문을 가려움을 유발할 수 있으며 항문 주위에 피부자극을 유발할 수 있습니다.
치질 증세 3가지 - 피부가 늘어져 나옴
치질 증세는 크게 4기로 나뉘는데 피부가 늘어져 나오는 단계는 2~4기를 말합니다. 배변시 치핵이 돌출되어 돌출된 치핵이 자연스럽게 들어갈 수도 있고 손으로 밀어 넣어도 들어가지 않는 경우가 있습니다. 1~2기의 경우 초기 증상이라 수술하지 않고 치료가 가능하지만 치질 증세가 심할 경우 수술적인 치료가 필요합니다.
치질 증세 4가지 - 출혈
출혈은 가장 흔한 대표적인 치질 증세입니다. 초기에는 벼변 후 휴지에 묻는 정도이지만 시간이 경과할수록 변기에 핏방울이 떨어지거나 심한 경우 다량의 출혈이 항문에 일어날 수 있습니다. 색깔이 밝은 선홍색인 경우가 대부분이며 어둡고 진한 붉은색의 경우 직장암이나 대장암을 의심해볼 수 있습니다.
3. 치질 원인
치질 원인으로는 다양한 원인이 있습니다. 첫번째로 대변이 너무 딱딱해 변이 나오기 어려워 항문에 힘을 과도하게 주게 되어 복압이 증가된 경우가 있습니다. 두 번째로는 골반 바닥이 약해지면 비정상적으로 치핵 조직이 커질 수 있어 치질의 원인이 되게 됩니다. 다른 원인으로는 힘을 과도하게 주어 변을 보는 습관으로 인해 점막 조직을 압박하여 울혈 되어 항문 주위 조직이 변형되어 덩어리가 생겨 치질을 유발하게 됩니다. 이 외에도 생활 습관, 유전적 원인으로 치질을 유발하는 원인은 다양합니다.
4. 치질 예방
치질 예방 방법에는 여러가지가 있지만 우리가 일상적으로 실행할 수 있는 예방법에 대해 소개해 드리겠습니다.
복압을 증가시키는 것을 예방하고 조직을 압박하는 것을 예방하려면 심한 변비가 생기지 않도록 하는 것이 중요합니다. 변비가 생기지 않도록 하려면 우리가 평소에 먹는 식습관을 개선해야 합니다. 인스턴트나 기름진 음식보다는 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 수분 섭취도 수시로 하는 것이 변비에 도움이 됩니다. 또한 올바른 배변 습관을 기르는 것도 중요한 치질 예방 방법 중에 하나입니다. 스마트폰을 보는 시간이 많다 보니 화장실에 앉아있는 시간도 많습니다. 가급적 배변감이 들 때는 스마트폰을 너무 오래 사용하지 말고 배변 활동을 하시길 바랍니다. 또한 따뜻한 물로 5분 정도 좌욕을 해주시면 항문 주변의 혈액순환에 효과가 있습니다.
오늘은 치질 증세 원인에 대해 알아보았는데요. 추가로 치질 예방까지 알아보았습니다.
현대인의 식습관과 생활습관이 치질을 유발하기 쉽다는점... 다들 건강관리 잘하시길 바랍니다.
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